Em seu trajeto encontramos praias como as das Araras e  da Pregação, abaixo descritas, e remansos, como os da imagem ao lado, com comprimentos acima de 300 metros,  profundidades de até 3 metros e  larguras superiores a 40 metros. 

Praia da Pregação

É a praia principal do Santuário Vale Dourado. É  a mais freqüentada, especialmente por casais com crianças, pois suas piscinas são rasas com profundidade de até 1 metro.

Possui trechos ensolarados e outros sombreados. Apresenta três piscinas, sendo duas com águas calmas e outra com correnteza média, onde se encontra a corda que marca o final da atividade de Bóia Cross.